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5 dicas para ter uma gengiva saudável

As gengivas saudáveis parecem cor-de-rosa e trazem harmonia ao sorriso. Mas os pacientes muitas vezes experimentam vermelhidão e sangramento durante a escovação, um sinal de que algo está errado com a saúde bucal. Então, como manter as gengivas saudáveis? As gengivas inchadas e avermelhadas são um primeiro sinal do desenvolvimento de uma infecção oral. Na verdade, […]

Meu cachecol azul

Costumo falar que para quem não tem nenhum cachecol e quer começar a usar, deve-se comprar/fazer um cachecol preto, porque combina com tudo, é neutro, elegante. Enfim, é uma peça chave no guarda-roupa. Depois, se você quiser ter mais, fazer uma coleção de cachecóis, vá adquirindo outras cores também mais neutras e usáveis no inverno […]

Como me organizei para gravar o VEDA

No mês de agosto eu fiz o VEDA no canal do Customizando no YouTube. VEDA significa “videos every day of august” – que traduzido para o português é “vídeos todos os dias em agosto (ou abril)”. Se gravar vídeo toda semana já é um desafio, imagina gravar vídeos todos os dias! Vídeos tipo vlogs ou onde […]

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