Venha conhecer três exercícios que vão ajuda-la a emagrecer e a tonificar seus músculos, diminuindo suas medidas e melhorando seu desempenho!
Suplementos alimentares: dicas para uma vida fitness
Veja dicas para ter uma vida mais fitness e saúde.
O que são exercícios funcionais?
Está procurando um exercício físico novo, diferente, que apresente desafios e novas metas? O treino funcional pode ser a melhor escolha para você! Venha saber mais! O que são os exercícios funcionais? Exercícios funcionais, a base do treino funcional, são aqueles que foram criados com base nos movimentos naturais do corpo. Eles utilizam padrões fundamentais […]
5 dicas para acabar com a gordura localizada
Veja como você pode acabar com a gordura localizada
Andar de Bicicleta Perde Barriga?
Você, que é apaixonado por bicicletas, adora passear no final de semana ou usa a bike somente como uma prática de exercícios físicos não pode deixar de ler esse texto. O texto especial fala com os apaixonados por bikes e com aqueles que se preocupam com o bem estar, a saúde a boa forma. A […]
Hiperidrose – como fazer para não suar nas mãos e nos pés!
Olá, faz tempo que não apareço por aqui, não por falta de assunto, pois queria fazer esse post há dias… Eu tenho hiperidrose desde meus 15, 16 anos.. um tormento. Mas o que é hiperidrose? Em rápidas palavras, hiperidrose é suor excessivo nas mãos e pés. Sei que existem pessoas que têm esse transtorno em […]