O que muda no sono no inverno?

No inverno sempre dá aquela sensação de mais fome e vontade de dormir, não é? Por isso, nessa época comemos alimentos mais pesados, aumentamos a quantidade ingerida e queremos passar mais tempo na cama, usando aquele pijama de inverno bem quentinho. Mas, você sabe o que muda no corpo e no seu sono no inverno? […]

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