• Moda
  • Qual roupa usar em uma reunião de negócio?

    A primeira impressão é sempre a que fica, ainda mais quando se trata do ambiente corporativo.

    Por conta disso, é fundamental se vestir adequadamente para reuniões de negócios, a fim de surpreender os parceiros ou clientes e transmitir credibilidade.

    Qual roupa usar em uma reunião de negócio?
    Foto: Unsplash

    Se você está em busca de auxílio para encontrar as peças perfeitas para essas ocasiões, confira as dicas a seguir!

    Caimento ideal

    O caimento é um dos fatores mais importantes que vão determinar se o visual está elegante ou não. Afinal, uma roupa apertada ou larga demais demonstra muito desleixo e falta de preparo.

    Então, sempre confira se as costuras estão nos lugares corretos, como nos ombros, e se as barras das calças estão na altura certa.

    Qual roupa usar em uma reunião de negócios?
    Foto: Unsplash

    Manga curta pode?

    A Camisa Social Manga Curta também pode fazer parte do seu look para uma reunião de trabalho.

    No entanto, é necessário verificar o tipo de cliente ou parceiro que você irá encontrar, se é mais formal ou informal. Isso porque os modelos de manga curta são permitidos apenas em situações mais descontraídas.

    Look básico

    O básico sempre vai ser o mais elegante. Sendo assim, prefira sempre uma Camisa Social Preta ou uma Camisa Social Branca ao invés de peças estampadas que, quando exageradas, acabam com o look.

    Além disso, as camisas de uma cor só são muito mais fáceis de combinar, sendo uma ótima opção para aqueles dias em que não sabemos muito bem o que vestir e precisamos decidir na pressa.

    Em uma reunião de negócios, o que deve se destacar é o seu discurso, a sua apresentação, e não o que você está vestindo. Então, quanto mais básico melhor.

    Qual roupa usar em uma reunião de negócios?
    Foto: Unsplash

    Não se esqueça de verificar se as peças escolhidas estão devidamente passadas e não amassadas. Invista no visual certo e conquiste todo mundo!

     

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  • arquitetura e decoração
  • 5 Tendências de decoração para você se inspirar

    Está pensando em começar ou renovar a decoração da sua casa, mas não sabe como? Pois saiba que existem diversas tendências atualmente que podem te inspirar a criar os espaços com muito mais charme e personalidade.

    Descubra a seguir 5 elementos que estão em alta e inicie o seu projeto!

     

    1. Tons claros e neutros

    Hoje em dia, a maioria das decorações vem priorizando a leveza como reflexo da maneira que gostaríamos de viver a vida.

    Sendo assim, pintar as paredes com cores claras e apostar em móveis com tonalidades neutras, permite que você abuse de objetos decorativos sem medo e deixa os ambientes muito graciosos.

    Tendência de decoração - tons neutros
    Foto: Unsplash

    2. Formatos arredondados

    Ainda pensando na leveza, os formatos dos mobiliários também vieram para se adaptar à esta tendência. Nesse caso, as curvas deixaram de ser um mero detalhe para ser parte importante do design dos móveis.

    Tendência de decoração: formatos arredondados
    Foto: Unsplash

     

    3. Detalhes em evidência

    Já que falamos dos detalhes ganhando relevância na decoração, outro exemplo que está em alta é o uso de rodapés em todos os cômodos da casa.

    Como existem muitos tipos de rodapé no mercado, a dica aqui é instalar um rodapé de polietileno nos espaços úmidos, pois é impermeável, e um rodapé de cerâmica nos demais ambientes, para dar um toque especial.

    Decoração: Rodapé
    Foto: Unsplash

    4. Luz natural

    A iluminação natural voltou com tudo: grandes janelas e ausência de cortinas para deixar que a luz do sol invada os cômodos e traga vida (além de economizar na conta de energia!). Em combinação com as cores claras, fica super elegante!

    Tendência de decoração: luz natural
    Foto: Unsplash

    5. Brilho

    Os objetos e detalhes metalizados, tanto em dourado e prata quanto rosé, também ganham destaque nas tendências atuais.

    Por isso, você pode fazer com que o brilho dos metais utilizado em torneiras, por exemplo, se torne parte do mobiliário, dos revestimentos e muito mais!

     

    Tendência de decoração: rose gold (brilho metálico)
    Foto: Unsplash

    Decore a sua casa com estilo e aposte nessas dicas para garantir uma decoração incrível!

     

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  • crianças
  • Como organizar uma festa infantil?

    Organizar uma festa infantil pode ser uma tarefa difícil para os pais, que querem agradar seus filhos sem se estressar demais com a organização.

    Pensando nisso, vou dar algumas dicas de como organizar o aniversário do seu filho. Confira!

    Como organizar festa infantil
    Foto: Unsplash

    Escolha um tema

    Para decorar o buffet infantil e planejar um bom entretenimento para a festa do seu filho, o ideal é escolher um tema.

    Pergunte para a criança o que ela quer ou escolha a partir dos gostos dela. Tem algum filme ou desenho de que ela goste? Ela faz aulas de ballet ou futebol? Ela adora animais? Use essas preferências para escolher um tema.

    Faça uma lista de convidados

    Quem vai fazer parte dessa comemoração? A família inteira? Todos os coleguinhas da escola? Só os amigos e parentes mais próximos? Decidir uma lista de convidados é essencial para escolher um buffet infantil, planejar o cardápio e se preparar para receber todos com conforto e atenção.

    Escolha um lugar

    O buffet de festa infantil é uma escolha muito importante. Ele deve ser seguro, confortável e comportar toda sua lista de convidados. Na hora de escolher um buffet, preste atenção nas instalações, nas opções oferecidas e no atendimento. Uma equipe atenciosa e qualificada vai facilitar muito sua vida durante o planejamento da festa.

    Também é aconselhável encontrar um lugar perto de casa, ou que seja conveniente para a maioria dos convidados. Se você mora na zona sul da cidade, por exemplo, procurar um buffet infantil na zona sul é o mais recomendado.

    Decida o cardápio

    Como organizar festa infantil
    Foto: Unsplash

    O que será servido na festa? Decidir o que seus convidados vão comer e beber é importante para garantir que todos ficarão satisfeitos e que os doces, salgados e bebidas serão o suficiente.

    Clássicos como coxinha e brigadeiro fazem sucesso em todas as festas, mas você sempre pode variar sabores e opções para agradar e impressionar.

    Com esse passo a passo, você pode organizar uma ótima comemoração e deixar seu filho muito feliz com seu aniversário!

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  • saúde
  • 5 dicas para acabar com a gordura localizada

    Um dos grandes interesses de quem procura por pilates em Brasília é lutar contra a gordura localizada. Ela incomoda tanto homens quanto mulheres e, se estiver localizada no abdômen, pode significar sérios riscos para a sua saúde.

    Venha descobrir como você pode acabar com a gordura localizada com essas 5 dicas que incluem exercícios físicos e uma boa alimentação no seu dia a dia.

    1. Invista em alimentos termogênicos

    Uma ótima forma de acabar com a gordura localizada é consumindo alimentos termogênicos, que são capazes de acelerar o metabolismo e auxiliar na eliminação de gordura. Alguns exemplos são canela, pimenta, gengibre e chá-verde. Você pode tomar o chá, ou adicionar esses ingredientes como temperos em outros pratos.

    2. Coma mais fibras

    Alimentos ricos em fibras, como chia, linhaça, verduras e frutas estimulam o funcionamento do intestino e absorvem gordura, ajudando a eliminá-la com mais facilidade. Além é claro, de dar uma sensação maior de saciedade. Coloque esses alimentos em sua dieta e veja o milagre!

    Como perder gordura localizada
    Foto: Unsplash

    3. Evite alimentos industrializados

    Alimentos muito processados e refinados são ricos em gordura, sódio e açúcar, o que favorece o acúmulo de gordura e impede que você se livre da gordura localizada. Evite-os o máximo possível e prefira sempre alimentos mais naturais, feito em casa.

    4. Pratique exercícios

    Colocar o corpo para funcionar ajuda a eliminar a gordura total do organismo, o que, consequentemente, também diminui a gordura localizada. Exercícios como pilates e musculação focam mais na força física, enquanto corrida e dança focam mais na agilidade.

    Mas não importa se você preferir pilates na asa norte ou dança, fazer exercícios é de grande ajuda para eliminar a gordura localizada.

    Como perder gordura localizada
    Foto: Unsplash

    5. Fortaleça os músculos

    Você sabia que músculos pesam mais do que gordura e fazem seu metabolismo ficar mais rápido? Por isso, quanto mais forte você for, menor a possibilidade de ter gordura localizada.

    Musculação, pilates e outros exercícios que tonifiquem seus músculos são essenciais para quem quer ter menos gordura. O pilates, além de reforçar os músculos, auxilia na postura e na flexibilidade, deixando-o em sua forma física ideal.

    Uma boa alimentação e prática de exercícios, como o pilates, são suas grandes armas nessa luta!

     

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