Venha conhecer três exercícios que vão ajuda-la a emagrecer e a tonificar seus músculos, diminuindo suas medidas e melhorando seu desempenho!
Para que serve o treino funcional
Entenda o que é e para que serve o treino funcional.
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Veja dicas para ter uma vida mais fitness e saúde.
O que são exercícios funcionais?
Está procurando um exercício físico novo, diferente, que apresente desafios e novas metas? O treino funcional pode ser a melhor escolha para você! Venha saber mais! O que são os exercícios funcionais? Exercícios funcionais, a base do treino funcional, são aqueles que foram criados com base nos movimentos naturais do corpo. Eles utilizam padrões fundamentais […]
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Andar de Bicicleta Perde Barriga?
Você, que é apaixonado por bicicletas, adora passear no final de semana ou usa a bike somente como uma prática de exercícios físicos não pode deixar de ler esse texto. O texto especial fala com os apaixonados por bikes e com aqueles que se preocupam com o bem estar, a saúde a boa forma. A […]