Em 25/ May/ 2010 | Categorias: computador/informática dicas pessoal saúde

Se você fica muito tempo no computador, cuidado. Você pode estar prejudicando sua visão.

Quando estamos na frente do monitor, temos o infeliz hábito de não piscarmos. Isso mesmo, algo tão simples mas que deixamos de fazer de tão concentrados que ficamos.

Há algum tempo comecei a ter dificuldade para me concentrar nas aulas à noite, meus olhos ardiam muito, e não era pra menos, pois fico na frente do computador de 10 a 12 horas por dia, devido a estágio, curso e trabalhos. Então resolvi fazer uma consulta ao oftalmologista. Ele me explicou que ficar muito concentrada da tela do computador faz com que não pisquemos os olhos suficientemente e a consequência é que eles vão ficando secos, causando esse ardor.

Dicas para quem fica muito tempo na frente do computador

O oftalmologista me receitou então 3 coisinhas que passo aqui para vocês, lembrando é claro, que cada caso é um caso e que você deve se consultar de vez em quando para ver a saúde dos seus olhos.

  • Lembre-se de piscar! Sempre que lembrar, pisque. Pode parecer bobo, mas é verdade, na frente do computador piscamos menos.
  • Em alguns intervalos, mude de visão. Para a vista descansar você deve olhar para mais longe, para um janela, por exemplo.
  • Utilize um colírio que cria uma falsa lágrima, ele vai umedecer seus olhos e melhorar a sensação incômoda de ressecamento.

Colírio - ajuda a umedecer os olhos ressecados

Esse é o colírio que estou usando atualmente.

Ah sim, esqueci de falar, outro fator que faz os olhos ressecarem é o ar-condicionado, meio difícil ficar sem ele, não é? 

Espero que esse post ajude pessoas (nerds) a cuidarem bem dos seus queridos olhos. Mas o melhor mesmo seria não passarmos tanto tempo na frente do computador, eu estou me programando para isso, e você?



Em 07/ May/ 2010 | Categorias: música pessoal

Tchaikovsky ballet
Crédito da Imagem: Noahz

Hoje, 07 de maio de 2010 é o aniversário de 170 anos de Tchaikovsky. Se ele estivesse vivo eu o agradeceria por fazer da música um momento mágico. Foi com Tchaikovsky que aprendi a apreciar a música clássica e o ballet, desde que ganhei de Natal um cd com suas principais obras… sim foi um ótimo presente.

 

Quebra-Nozes e Outras Obras de Tchaikovsky

Se você pensa que não sabe quem é ele, Tchaikovsky é o Piotr Ilich Tchaikovsky, compositor romântico russo dos clássicos O Quebra Nozes, O Lago dos Cisnes e A Bela Adormecida. Para você se localizar ainda mais, as músicas de O Quebra Nozes estão logicamente no ballet O Quebra Nozes, mas estão também na trilha sonora de Esqueceram de Mim (Home Alone) em pequenos trechos. E claro, você já deve ter visto o filme da Barbie e o Quebra Nozes… :) E a música de A Bela Adormecida tocava direto nos filminhos  que passava na TV Cultura, Contos de Fadas, você se lembra?

Meu sonho é um dia poder assistir um ballet enquanto ouço uma orquestra tocar as músicas de Tchaikovsky, sem dúvida deve ser um momento muito mágico e especial, enfim, único.

 O Google homenageou a data fazendo um Doodle muito legal, para isso contou com a ajuda do ballet de São Francisco, as bailarinas formaram a palavra Google. Ficou muito bonito e criativo, não acham?

Doodle Tchaikovsky com ballet San Francisco



Em 03/ May/ 2010 | Categorias: pessoal webdesign

     Créditos da Imagem: Shindigs
Computer_Portraight_by_Shindigs

Daqui 2 meses me formo e serei uma Técnica em Informática para Internet (webdesigner), a ansiedade anda a mil, pois não sei qual será meu futuro.

Tento não pensar muito nisso agora, e me dedicar ao máximo a esses últimos dias como estudante. Estou confiando em Deus de que Ele fará o melhor na minha vida, mas sei que devo escolher com sabedoria os rumos da minha vida profissional.

O grande lance que me pega é se devo trabalhar por conta e ser meu próprio patrão, ou buscar um emprego em uma boa empresa/ agência. Eu já trabalho como webdesigner freelancer nas poucas horas de folga entre meu estágio e meu curso e estou gostando da experiência até aqui. (Para ver meus trabalhos clique aqui)

Estou realmente dividida e resolvi compartilhar com vocês minhas dúvidas em relação a isso, colocando aqui as vantagens e desvantagens de ambos os casos.

Atuar como Freelancer

Vantagens

  • Liberdade para fazer meus próprios horários
  • Pegar trabalhos apenas que me dão prazer
  • Posso faltar se ficar resfriada
  • Posso trabalhar de pijama!
  • Reconhecimento pelo meu trabalho
  • Trabalhar em silêncio (para quem é introvertido faz toda a diferença!)
  • Posso mudar de carreira mais facilmente
  • Rede de contatos aumenta, fala-se diretamente com o cliente
  • Possibilidade de maior ganho a cada mês

Desvantagens

  • Incerteza quanto se terei trabalho no futuro
  • Viver na montanha russa: meses com muito trabalho e dinheiro e meses com poucos trabalhos
  • Posso ficar perdida se não for organizada
  • Serei tentada a trabalhar mais, fazendo horas extras
  • Posso não dar conta do serviço pois tenho que fazer tudo sozinha
  • Não terei férias/ 13º salário se não tiver uma boa disciplina financeira

Ser empregada de alguém

Vantagens

  • O dinheiro cair na sua conta no final do mês
  • Na maioria dos casos, não precisar levar trabalho pra casa
  • Consequentemente não pensar em trabalho no fim de semana :)
  • Ter colegas de trabalho pra conversar durante o dia, trocar experiências e aprender com eles
  • Aprender sempre mais com o chefe
  • Férias garantidas
  • 13º salário
  • Aposentadoria
  • Benefícios oferecidos pela empresa

Desvantagens

  • Rigidez nos horários (acordar cedo)
  • Não pode faltar quando preciso
  • É preciso aturar seus colegas de trabalho quando você não está afim de conversar
  • É preciso fazer trabalhos que não gosta
  • Alguns empregos não aceitam você ficar no Twitter/ MSN durante o trabalho
  • O patrão pode ser chato
  • Cobranças, precisa dar satisfação para alguém
  • Todo mês o salário é igual…

Alguém lembra de mais algum item? E você, o que prefere?

Related Posts Plugin for WordPress, Blogger...